Hva kan man lage med Chia Protein?

Hva kan man lage med Chia Protein?

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon

Gulrotvafler med Chia Protein


Description

Oppgraderte gulrotvafler


Scale

Ingredients

3 egg
3 gulrøtter
2.5 dl bokhveteflak
1 dl kokosmelk
2 dl havremelk
2 ss Purasana Chia protein
1 ts gurkemeie
12 ss kokosolje
2 ss lønnesirup
2 ss carob (valgfritt men gir en god smak)
1 ts natron
Klype salt


Instructions

Start med å blende eggene på lav hastighet til de blir fluffy.

Kutt gulrøttene i biter.

Sleng i blenderen med eggene og blend til en jevn røre.

Legg til resten av væsken før du legger til det tørre litt og litt.

Stekes i vaffeljern og passer perfekt som lunsj, snacks og dessert!

Notes

Kokosolje og kokosmelk er en sunn fettkilde som er med på produksjon av hormoner og stabilisering av blodsukker.

Egg og gulrøtter er rike på vitamin B6 (veldig viktig for hormonbalanse og progesteron).