Beauty Food

Beauty food

En god hudpleierutine er selvsagt viktig, men så lenge kostholdet ikke er på plass så vil du aldri komme helt i mål. Hva vi spiser har mye å si for hvordan vi ser ut, og huden vår er spesielt utsatt. Antioksidanter, C-vitamin og betakaroten er blant nøkkelordene du bør huske på om du ønsker et sunt ytre. Paprika, tomater, gulrøtter og bær har mye å bidra med på den fronten.