Purasana Green Mix er en blanding av chlorella, spirulina, hvete-gress og bygg-gress. Et komplett næringsmiddel som gir deg ekstra energi.
Purasana Lucuma er et næringsrik søtningsmiddel med smal av karamell og vanilje, og inneholder B-vitamin, mineraler og viktige plantenæringsstoffer.
2 gulrøtter
1 bit ingefær (ca 3 cm)
1 ts Purasana Green Mix
1/2 ts Purasana Lucuma
Ha gulrøtter og ingefær i en blender, og tilsett Green Mix og Lucuma.
Kjør til ønsket konsistens.
En frokost fullpakket med energi og næring for både store og små. Disse livlige og gøyale pannekakene vil garantert falle i smak hos de minste. Ikke bare er de sunne, men de smaker også utrolig godt! Topp pannekakene med hva du vil og gi frokostbordet nytt liv! 💚
Til topping, 2 ts Purasana Cocoa Nibs.
Lær hvordan du kan lage en deilig og enkel pink latte med Purasana Rødbetpulver! Denne veganske latten både smaker og ser helt fantastisk ut. Prøv gjerne med isbiter for en herlig kjølende sommerlatte ☀️
Enkel rødbethummus med Purasana Rødbet Pulver! Denne herlige sideretten passer perfekt til en sommertapas med venner, eller som dip til fredagskosen. En sunn, frisk og herlig sommerfavoritt.
Forslag til urter og krydder: spisskummin, urtesalt og frisk persille.
Serveres som dressing med salat eller som pålegg på brødskiven.
2 dl mandler
1 dl kokosflak (rå eller ristede)
0.75 dl pistasjnøtter
2 dl myke, steinfrie dadler
1 ss kokosolje
4 ss Purasana CaCao Raw Powder
1 ts Purasana Matcha Powder
1/4 ts vaniljepulver
en liten klype salt
1. Ha mandler, kokosflak og pistasjnøtter i en food processor, og kjør til alt har blitt brutt ned til små biter.
2. Ha i kokosolje, dadler, matcha, kakaopulver, salt og vanilje og miks videre til alt henger sammen og du har fått en solid deig.
3. Trill kuler av deigen og rull eventuelt i kokosmasse, hakkede nøtter eller matcha- eller kakaopulver.
4. Oppbevares best i kjøleskap eller fryser.
Matcha er et pulver laget av høykvalitets grønn te, og er spekket med gode næringsstoffer og antioksidanter. Kan brukes til smoothier, iskrem, vafler og pannekaker …
Maca er en rotgrønnsak som kommer fra Peru og Bolivia, og stortrives i de harde forholdene på slettene i Andesfjellene. I Peru har den blitt brukt som mat og medisinplante i 2000 år så det er tydeligvis noe bra med maca.
Og om det er …
Maca er rikt på mineraler som kalsium, kalium, magnesium og jern. Den inneholder også mye protein, fettsyrer og vitaminer.
Bare en teskje i smoothien en eller to ganger om dagen kan ha en positiv virkning på helsen din.
Maca er mange gode og helsefremmende egenskaper. Den kan bidra til økt energi, redusere stress og angst. Man kan også merke en bedre hukommelse og være mer sexlyst. For å bare nevne dette!
Mange gode grunner til å innta maca, i pulverform er det et rent produkt som er enkelt å inkludere i ditt kosthold, prøv den i smoothies, bakverk eller som vi anbefaler her, i en suppe.
+ En god suppe med en maca boost.
Recent Comments